Een spiegel kan uiteraard niet ontbreken in uw nieuwe interieur. Of je hem nu in je hal woonkamer of slaapkamer wilt er is een breed scala mogelijkheden. Naast uw design meubels past bijvoorbeeld een mooie strakke spiegel met witte lijst terwijl in uw slaapkamer een mooie spiegel in barok style de beste keus is. Maar is het wel gezond zoveel spiegels?Een vrouw kijkt gemiddeld per dag maar liefst 38 keer in de spiegel. Uit ijdelheid, uit gewoonte of omdat ze niet tevreden zijn met hun looks en er graag iets aan willen veranderen. Echter is uit onderzoek gebleken dat dit niet helemaal niet zo gezond is.
Uit recent onderzoek is namelijk gebleken dat mensen die gedurende tien minuten in de spiegel keken onzekerder werden over hun uiterlijk. Zelfs personen die alvorens perfect gelukkig waren voelden zich achteraf niet blij met hun uiterlijk. Deze resultaten zijn volgens de onderzoekers uit Londen verrassend. Door de onderzoekers wordt namelijk een link gelegd naar een stoornis die de lichaamsbeleving verstoord. Hierdoor word het zelfbeeld aangetast.
Middels een experiment werden 20 personen die lijden aan de stoornis vergeleken met 20 ‘gezonde personen’. De resultaten waren dat de laatst genoemde groep hun zelfbeeld ook lager werd naarmate langer in de spiegel gekeken werd. Echter kan hieruit niets ernstigs geconcludeerd worden omdat dit zelfbeeld veranderd nadat aandachtig 10 minuten naar jezelf gekeken word. En hoe vaak sta je nu 10 min voor de spiegel zonder dat je bijvoorbeeld je haar aan het fatsoeneren bent.
Het plaatsen van een spiegel is hierdoor ook niet af te raden binnen uw huis. De ruimte lijkt vaak vele malen groten. Hierdoor ervaar je meer ruimte in je huis wat innerlijke rust geeft. Ook de onderzoekers geven aan de voordelen van een spiegel de nadelen wegcijferen.
